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01一路走来，走心家族从前的样子.mp4

02走心的收获.mp4

03做主：我命由我不由天.mp4

04差距：选择大于努力.mp4

05真相：成长的真相.mp4

06转听：智慧成长的加速剂.mp4

07全然：习得能力跟智慧的关键.mp4

08节上后浪：坚定信念，勇往直前.mp4

08节下后浪：坚定信念，勇往直前.mp4

09气象万千：分数自由是大自由的第一步.mp4

10你跟别人的区别在你在养自己.mp4

11节上：向外：人外有人，天外有天.mp4

11节下：向外：人外有人，天外有天.mp4

12向内：如何克服自己的恐惧.mp4

13打得开：学会承认并接受自己的不足.mp4

14沉静：把心放到肚子里.mp4

15下的来：把脑袋低下来去做事.mp4

16重申：我为什么如此强调下的去.mp4

17方法：如何做到下的去.mp4

18控制：稳稳当当的站在地上.mp4

19上的来，能在正式场合表达严肃的问题.mp4

20心决：触摸其存在、感觉其规律、预测其趋势.mp4

21辨识：爸爸妈妈的话要听又不要听.mp4

22冲突：如何协调现实与理想.mp4

23学习：学习也是需要学习的.mp4

24解构：要按照123456789这个顺序来.mp4

25结构：知识工具化、方法体系化、思想理论化.mp4

26源头：如何把握课本.mp4

27预判跟标准，跟听课有关的那些事.mp4

28复盘：下课后应该做什么.mp4

29修正：会但不能全对，或错了怎么办.mp4

30生发：看见难题下不了手怎么办.mp4

31分数：如何考出与自己能力匹配的分数，甚至超常发挥.mp4

32做事：开始做，用力做，用脑做，用心做.mp4

33解读：如何把事情做成做好.mp4

34定位：定位不同未来不同.mp4

35.目标：成为思想深刻、精神单纯的人.mp4

36.思路：发现自己做自己升华自己.mp4

37.途径：跟对人听对话做对事.mp4

38.姿态：用更长时间去做一件事.mp4

39.信念：苟有恒，何必三更眠，五更起.mp4

40.理论：用身体兴奋带动思维兴奋，进而促进精神的单纯.mp4

41.继续讲理论：借由身体的兴奋带动思维的兴奋，进而促进精神的单纯.mp4

42.mp4

42节下.mp4

43.养心：做一个有心的人.mp4

44养心：我为什么要教你养心.mp4

45.谈切入点：重视简单、看见简单当中的不简单.mp4

46继续谈切入点：重视简单、看见简单当中的不简单.mp4

47做事要从这里慢慢开始.mp4

48目标就一个字：快（上）.mp4

49目标就一个字：快（下）.mp4

50因为兴趣，所以看见.mp4

51为了谁？为了谁？为了谁？.mp4

52.经得住单调、无趣跟乏味（基确版）.mp4

53经得住单调、无趣跟乏味（进阶版）.mp4

54经得住单调、无趣跟乏味（高级版）.mp4

55.耐得住烦（上）.mp4

56.耐得住烦（下）.mp4

57.不动心（上）.mp4

58.不动心（下）.mp4

59.能打得住事.mp4

60青春期的三大主题.mp4

61.回望一下.mp4

62.让我们诗意地栖居在大地上.mp4

抖音李波老师《走心家族》每个学生都能成为优等生
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